
低脂健康、提高免疫力、防癌控糖、补充维生素……香菇油菜做法既简单又有超高的营养价值,一道菜的成本不过五块钱,绝对性价比之王!
用料
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香菇 |
6朵 |
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油菜 |
6棵 |
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蚝油 |
1勺 |
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白糖 |
2克 |
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盐 |
3克 |
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水淀粉 |
半勺淀粉+3勺水 |
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姜 |
2片 |
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蒜 |
2瓣 |
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松茸粉 |
2克 |
100道家常菜之香菇油菜的做法
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油菜掰开,洗净备用。可以焯水也可以不焯。
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香菇洗净,泡10分钟再清洗干净。
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香菇切成条,水开后焯水2-3分钟。
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热锅热油,放姜丝蒜末爆锅后,放香菇煸炒。
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香菇炒软后,放油菜炒软。
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加入蚝油、白糖、盐和松茸粉,翻炒均匀,再放入水淀粉,接着炒。
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炒熟后盛出,垂涎欲滴!
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