
今天就来一锅实实在在的——小火慢炖。
用料
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食材:牛腩肉600g,番茄2个,土豆1-2颗,胡萝卜1根,生姜2块,洋葱半颗,大葱半根,独蒜3颗。 |
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香料🧂:八角1粒,桂皮1截,香叶2片,陈皮1克,草果1粒,干辣椒3-5根,盐3-5g,黄冰糖8粒,生抽50g,红烧老抽15g,香醋1勺(可选),料酒100g(分两次加)。 |
番茄土豆炖牛肉🥘的做法
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牛腩肉切成你想要的块状,放冷水里浸泡一个小时,期间换一次水,这一步是为了去除牛肉里的血水。
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牛肉冷水下锅,先放菜谱里一半的生姜、还有料酒。
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大火煮出血沫、用勺子撇掉,煮开后大概煮个两分钟就可以了,调小火在翻滚着的锅里把牛肉一块块捞来(这样可以过滤干净血沫)。
煮牛肉的原汤呢?你可以根据自己的喜好选择是否留用。
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准备好香料,大葱切圈、姜切片、蒜拍扁切碎,黄冰糖准备好。
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锅里加少量油放入黄冰糖,小火慢慢熬化至焦糖色,下入牛肉翻炒。
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炒至牛肉表面有点微焦上色,把准备好的香料和葱姜蒜放进去翻炒。
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淋入剩下的一半料酒,翻炒一到两分钟。
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倒入没过食材的开水或原汤,加入生抽、红烧酱油,调味你可以边尝边做调整,找到你喜欢的味道。
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烧开后转小火焖煮一个半小时。
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时间差不多的时候准备一下配菜:胡萝卜、洋葱、番茄、土豆切滚刀块。
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另起一锅,油热先下入土豆煎至微黄,盛出来备用。
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接着下入胡萝卜块、再依次加入洋葱、番茄一起翻炒,通过炒制能产生丰富的焦糖化和美拉德反应,带来更多层次、更浓郁的复合香味。
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加入适量盐调味(按口味调整用量),炒至番茄出汁。
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把炒好的番茄、洋葱、胡萝卜转移到牛肉锅里一起继续炖煮一个半小时,这个时间如果你想要肉更软烂的话,可以适当的延长炖煮时间。
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中途注意开盖检查一下,如果水不够加些热水。
还可以加一小勺香醋(可选),它能有效地帮助牛肉软烂,而且经过长时间炖煮会挥发酸涩感,最后只会留下醋的醇香。
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捡除香料,把煎制过的土豆也加进去,这里你可以尝一尝咸淡补点盐,煮开后转小火最后慢炖30分钟。
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出锅随意撒点香菜或葱花点缀一下。
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别忘了,煲一锅好吃的大米饭🍚搭配它:https://www.xiachufang.com/recipe/107153108/
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番茄🍅土豆🥔牛肉🥩,这是一锅非常经典nice的组合。
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开饭吧🍚~😆。
小贴士
美味,总是需要多一点的时间来赋予。

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