素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜

素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜

这阵子我总吃春菜,被室友抱怨说“太素”了,尝鲜是不错,但是想吃点儿有味且下饭的。

所以就给他做了这个依然是全素的【素炒油面筋】,尝试之后他反馈说:原来素菜做好了比肉好吃啊,再来一碗米饭!

咱就是说,是要食材搭配好,调味得当,“素”也素得有滋有味。

像这道菜,就属于“酱香浓郁+油香四溢”的复合口感,一口软一口脆,一口香一口鲜的,这能不下饭呢?

如果最近你也不知道吃啥,我非常推荐试一下!

用料

食材

油面筋

8个

香菇

3个

胡萝卜

半根

黑木耳

150克

春笋

1根

小葱

1根
调味

蚝油

5克

生抽

5克

老抽

5克

白糖

5克

胡椒粉

3克

淀粉

5克

50毫升

素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜的做法

  1. 1️⃣ 油面筋和木耳都泡一下,等到变软后捞出沥干,其他食材切块或者切片都可以,小葱切段。

    2️⃣ 上述调料混合后调个料汁,香菇焯水1分钟,春笋和胡萝卜焯烫2分钟,捞出沥干。

    素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜的做法 步骤1

  2. 3️⃣ 先把葱白段爆香一下,再放入所有食材,大火快炒1分钟。

    4️⃣ 倒入料汁后再翻炒1分钟,入味上色,最后倒上水淀粉,炒到汤汁收干,加点小葱点缀就好了。

    素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜的做法 步骤2

  3. 这五种蔬菜的搭配,既兼顾了美味的口感,又保证了营养丰富,非常适合日常下饭呀。

    素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜的做法 步骤3

  4. 特别是木耳和春笋,增加了嚼劲儿和复合口感,吃起来还特别过瘾呢。

    素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜的做法 步骤4

  5. 这个做法你也可以举一反三,替换其他食材搭配来做,基本上没有不好吃的。

    素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜的做法 步骤5

小贴士

如果懒得做第二步的焯水,在第三步后可以加少量的水焖煮2-3分钟,保障食材入味且熟透了,最后在勾芡收汁。

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