
自从今年试过一次炒苦瓜发现不苦之后,就忍不住做了好多次苦瓜,偶然刷到一个川菜食谱苦瓜烧鸭,想做很久了,终于安排上了!
用料
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盐 |
适量 |
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生抽 |
2勺 |
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老抽 |
半勺 |
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鸭子 |
1只/3斤左右 |
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生姜 |
5-6片 |
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大蒜 |
3-4个 |
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大葱 |
2段 |
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剁椒 |
1勺 |
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泡椒 |
3-4个 |
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花椒 |
1把 |
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郫县豆瓣 |
1勺 |
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草果 |
1颗 |
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桂皮 |
1块 |
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香叶 |
4片 |
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八角 |
1粒 |
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干辣椒 |
4-5 |
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葱花 |
适量 |
超级下饭菜苦瓜烧鸭的做法
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鸭子切块洗净,沥干水分,其余配料如图处理
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热锅倒油下鸭块
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炒到水汽变干转小火
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下入葱姜蒜辣椒,豆瓣酱,炒出香味
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再把干香料丢进去一起翻炒
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加生抽老抽炒匀
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加开水没过鸭块,小火炖25-30分钟(期间苦瓜去瓤切大块)
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加入苦瓜拌匀再煮20分钟
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尝一下咸淡看要不要补盐
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撒葱花出锅
小贴士
1.我买的鸭子是嫩鸭,加起来炖45分钟就够了,所以前面不用炖特别久,如果喜欢苦瓜不那么软烂的就自己重新分配一下时间
2.香料有很多种,越复合越香,缺一味不放也没关系,豆瓣酱不喜欢的也可以不放,主要是为了增加酱香味和炒出红油,也可以用家里其他的红色酱料代替
3.配菜有很多种香料,而且泡椒剁椒豆瓣酱也是有咸味的,所以一开始先不要加盐,后面炒差不多了尝一下觉得淡再加
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