
真的有手就会
简单好吃
用料
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牛肉片 |
200g |
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胡萝卜 |
半根 |
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白菜 |
200g |
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牛排菇 |
100g |
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烤牛肉酱 |
2勺 |
超简单懒人快手菜【韩式蔬菜烤牛肉】的做法
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蔬菜菌菇洗干净备用
菌菇蔬菜尽量选自带甜味,水分不是特别多的,自身风味不浓烈的
菌菇类的话口蘑、金针菇、杏鲍菇都可以的
蔬菜推荐胡萝卜、白菜、西葫芦、芦笋等菜味不是很突出的
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牛肉切小片(推荐直接买切好的,山姆的牛肉薄片就很不错)
然后加入图片这款烤牛肉酱两勺拌匀备用
(这个酱是偏甜口的,有洋葱味,如果没有放黑胡椒蚝油盐腌制也可以)
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油热先把蔬菜下锅炒到微微软(其实不放油也行青菜会出水的),然后加入少许盐增加蔬菜底味
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然后把牛肉平铺在蔬菜上面(可以把蔬菜往四面拨开腾空中间放牛肉),盖上盖子,观察到牛肉没有血色就可以关火了(不建议大幅度翻动)
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就搞定啦,装盘开吃
牛肉的调味是刚好的,没有直接烤着吃油腻
蔬菜吸收肉香,牛肉吸收蔬菜的甜
(一个人吃大概100g牛肉即可)
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