巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜

巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜

分享一道茄子少油的家常做法,茄子炒出来软烂入味,配上青椒那真叫一个香!

用料

青椒(青线椒)

4根

茄子

1

大蒜

少许

鸡精

2克

生抽

少许

巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法

  1. 😍成品展示!

    巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法 步骤1

  2. 💁准备所需食材:茄子1个,青线椒6根,大蒜少许。

    巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法 步骤2

  3. 茄子切丁,青线椒切碎,大蒜切末。

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  4. 起锅不要倒油,直接空气干烧,倒入茄子丁开中小火煸炒,切记不要开大火!防止茄子被烧焦。

    巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法 步骤4

  5. 一边煸炒,一边倒入少许油,把茄子的水分炒出来,一直炒到茄子变软,如图所示即可。盛出备用。

    巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法 步骤5

  6. 重新起锅烧油,倒入大蒜末,小火煸炒出香味。

    巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法 步骤6

  7. 倒入青椒碎,大火翻炒至断生。

    前面如果油放得比较少,这里可以稍微加一点油。

    巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法 步骤7

  8. 最后倒入茄子丁,调味很简单!!!只需加2克鸡精个少许生抽,大火翻炒个五六七八下就可以出锅咯!

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  9. 😍一道好吃少油又下饭的青椒茄子丁就做好了!你学会了吗?

    巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜的做法 步骤9

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